Madgey_munch21- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1132 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 99,67г | Углев: 123,28г. Завтрак: Heinz Baked Beans, Kingsmill Wholemeal Bread, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk. Обед: Epid'or Crispbread, Tomato soup. Ужин: Edam Cheese , Bon Et Bio Bulgar Wheat, Salad, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Waitrose Fat Free Fromage Frais. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Фитнес - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса