MF kerkhofs- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2022 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 67,32г | Углев: 277,90г. Завтрак: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Salade Kip Zigeuner met Zoetstof en Suiker, Boni Panini. Обед: Geen Merk Pittige Pastagratin met Chirizo, Tomaat en Venkel. Ужин: AH Guacamole (Spread & Dips), Balade Chocopasta Puur, Hardgekookt Ei, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Перекус/Другое: M&M's Eggs Chocolate, La Laitière Mousse met Belgische Chocolade, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé 3 in 1, M&M's Crispy, Bolletje Graanreep Cranberry. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Wandelen - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса