TonyFar- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1972 ккал

Жир: 16,64г | Белк: 84,76г | Углев: 335,52г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Pærer 120g, Banan 200g, Gulrot 100g. подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса