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ON 4525 KCAL
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88,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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4575 ккал
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Жир: 149,93г | Белк: 174,94г | Углев: 620,07г.
Завтрак: Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Conad Fondente Extra 90%. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Перекус/Другое: Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Giannnn...Buongiorno 😃☀️😘
24 мар 21 написано членом: Cinzia@80
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Buongiorno Wonder, oggi hai cambiato l'ordine delle parole...😃😃
24 мар 21 написано членом: Cesa 4
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🤣🤣🤣🤣....non ti sfugge nulla 😝
24 мар 21 написано членом: Cinzia@80
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24 мар 21 написано членом: Cesa 4
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!nnaiG onroignouB
Oggi ho cambiato l'ordine delle lettere! 🤣🤣😂😂
Oggi mi è anche scoppiata la stupidera! 🤷🏻😁😁😁
24 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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24 мар 21 написано членом: Cinzia@80
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🤣🤣🤣 Buongiorno Stefano, frasi demoniache se lette al contrario, come nei testi dei Black sabbat 😂😂😂
24 мар 21 написано членом: Cesa 4
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24 мар 21 написано членом: Cinzia@80
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Ecco, oggi mi sento un pò così, al contrario. Ma sò già adesso che domani andrà meglio!! :-)))
24 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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24 мар 21 написано членом: Cesa 4
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Giann, niente di ché...
Hai presente quelle giornate che quando ti alzi al mattino hai la sensazione che non sarà una giornata top? Oggi è così 🤷🏻 forse è l'attesa....🤔🤔
Ma se il meteo domani mi assiste...... si cambia musica!
Se va bene, penso proprio che pubblicherò un post off topic, ma chissene! 😉
24 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
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Ma certo, pubblica ciò che vuoi, ti auguro una buona giornata 💪🏼
24 мар 21 написано членом: Cesa 4
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