sladkiyzefirka- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2111 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 128,87г | Углев: 202,17г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста. Обед: Фундук Фундук, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Котлеты из Минтая, Рис Отварной. Ужин: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мореслав Салака Холодного Копчения. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Шарлотка. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса