girdyajka- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

639 ккал

Жир: 13,17г | Белк: 32,44г | Углев: 96,79г. Завтрак: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Чай Несладкий, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Обед: Щи с Курицей, Хлеб Дарницкий. Ужин: Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, B&B Озорная Пчёлка, Чай Несладкий, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса