nundik1- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

2024 ккал

Жир: 135,20г | Белк: 99,53г | Углев: 98,43г. Завтрак: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Постный торт со взбитыми сливками, Жареное Филе Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса