rufinaqwe- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1940 ккал

Жир: 85,75г | Белк: 96,05г | Углев: 190,86г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Халва, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Обед: Котлета Куриная, Майонез, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ризык Тако по-Мексикански. Ужин: Магнит Пирожок Печёный с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом , У Палыча Салат из Курицы с Ананасом, Черная Смородина, Банан, Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса