Lizzy E- Журнал, 13 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2013

66,3 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2013:

1206 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 39,10г | Углев: 185,46г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Plums, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Branston Gherkin Relish, French's Classic Yellow Mustard, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Chicago's Best (Costco) 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Dominion Jelly Cherries, Marshmallow, Options Hazelnut Hot Chocolate, Walkers Baked Sour Cream & Chive, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса