13400593- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1190 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 107,91г | Углев: 76,11г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Чай с Лимоном. Обед: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Салат из Капусты,Яблока,Лука,Моркови, Помидоры, Честный Сыр Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сыр Домашний Адыгейский из Молока -2,5 и Сметаны-15. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса