Авентра- Журнал, 24 мар 21

От куда блин за день 700 гр.? Не чего вредного не пила, не ела. кбжу не превышала.
Пришли кд, неужели от них так залило?
Вчера попробовала клетчатку в творог добавить, может быть от неё такое эффект? Кто знает?

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 22 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1624 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 96,22г | Углев: 132,13г.   Завтрак: не Молоко Овсяное Шоколадное, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Heinz Нежная Грушка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Ужин: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. подробнее ...