Ленусик53- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1837 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 130,36г | Углев: 188,84г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хлеб Московский, Лента Творог 1%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки. Обед: Яблоко Желтое, Растительное Масло, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Bonduelle Кукуруза, Окей Манго, Магнит Хлеб Московский, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса