kinkom- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1655 ккал

Жир: 84,03г | Белк: 120,98г | Углев: 112,83г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Творог 5%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лента Багет Традиционный, Галле Масло Икорное. Обед: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Плов с Индейкой. Ужин: Сырники Домашние из 5% Творога, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Киви. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса