fabbi2611- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя fabbi2611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1461 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 127,21г | Углев: 162,36г. Завтрак: Almond Milk, パルスイート, X-PLOSION Whey Protein, Cinnamon, Coffee, Banana. Обед: かっぱ寿司とろサーモン塩炙り, かっぱ寿司サーモン, かっぱ寿司まぐろ, Meiji ZAVAS MILK PROTEIN FAT 0 (Banana Flavour), Seven Eleven Roast Chicken & Egg Chili Sauce Sandwich. Ужин: D-Price Almond Milk , X-PLOSION Whey Protein, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen). Перекус/Другое: ウイダーウイダーinバープロテインベイクドチョコ. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabbi2611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabbi2611- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

fabbi2611-Изменение Веса