letshape- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя letshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1651 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 84,16г | Углев: 184,19г. Завтрак: Mayonnaise , Parmesan Cheese (Shredded) , ABC Saus Sambal , Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ground Beef (Cooked), Macaroni (Cooked) . Обед: Boiled Potato, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Ужин: Lettuce, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Cooked Corn, Pronas Beef Luncheon , Cabbage , Sugar, Tong Tji Green Tea Jasmine, Broccoli. Перекус/Другое: Richoco Wafer, Roma Superstar Wafer, Tango Wafer Chocolate, Cheetos Jagung Bakar (15g). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

letshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

letshape- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

letshape-Изменение Веса