Maria.xpy- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1013 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 63,46г | Углев: 102,29г. Завтрак: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Alibey Coalhada Seca, Florio Tostata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Обед: Qualitá Abacaxi em Cubos, Jiló, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Activia Sensações Abacaxi com Coco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса