세상의지붕!- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1338 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 55,84г | Углев: 167,66г. Завтрак: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, Dole 파인애플, 수박, 다신샵 통밀모닝빵. Обед: 열무김치, 감자튀김 (큼지막하게 잘림, 기름에 튀김, 냉동), 퀴즈노스 이탈리안 샌드위치. Ужин: 삶은 계란, 들기름, 배추김치, 두부. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 레몬청. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Пилатес - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса