Miamortu- Журнал, 13 дек 13

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2013

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2013:

1193 ккал

Жир: 15,32г | Белк: 59,19г | Углев: 219,08г. Завтрак: Магнит Груша Китайская, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Fruttis Йогурт Легкий, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Злаковый Коктейль, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная. Ужин: Gallina Blanca Быстросуп, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Фруто Няня Кисель из Малины. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 13 дек 13

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса