●~《SraPeperone》~●- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя ●~《SraPeperone》~● | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1317 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 46,95г | Углев: 159,58г. Завтрак: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Обед: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Macarrão. Ужин: Visconti Panetone de Chocolate. Перекус/Другое: Bauducco Panettone. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

●~《SraPeperone》~●- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса