E.Lua- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

937 ккал

Жир: 10,87г | Белк: 83,85г | Углев: 137,51г. Завтрак: Naturale Granola , Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão Macassar. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса