Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
23 мар 21
Viiio__- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
970 ккал
Жир: 38,97г | Белк: 49,45г | Углев: 102,41г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja.
Обед:
Cocido Completo.
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras.
Перекус/Другое:
Manzana Roja, DIA Galletas Digestive.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю