Juh_C- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Juh_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1309 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 71,11г | Углев: 142,27г. Завтрак: Panco Pão de Mel, Chá (Infusão), Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Обед: Salada Verde Mista, Suco de Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juh_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juh_C- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Juh_C-Изменение Веса