olsy_86- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя olsy_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1670 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 106,97г | Углев: 154,35г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяное Печенье (с Изюмом), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Passim Хлопья 4 Злака, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис, Льняное Масло. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Gold Food Цукаты Микс, Сушеное Манго, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsy_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsy_86- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

olsy_86-Изменение Веса