joruso62- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

967 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 59,21г | Углев: 125,78г. Завтрак: Hacendado Chorizo Ibérico, Pan Blanco. Обед: Mandarina, Pan Blanco, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Findus Coliflor con Bechamel . Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Manzana, Pan Blanco, Habas. Перекус/Другое: Café Espresso. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса