rafaelviegas43- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1796 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 160,59г | Углев: 133,01г. Завтрак: Growth Supplements Creme de Avelã, Swift Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Обед: Swift Filezinho Sassami Empanado, Swift Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Ужин: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Перекус/Другое: Yoki Amendoim. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса