Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
23 мар 21
Dennis the Dragon- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1486 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 81,09г | Углев: 164,35г.
Завтрак:
Jams and Preserves, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Jams and Preserves.
Обед:
100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Babybel Mini Light Cheese, Crosse & Blackwell Broccoli & Stilton Soup, Lurpak Spreadable Lighter (10g).
Ужин:
Morrisons Beetroot, Tomatoes, Rice with Peas, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю