dashaot- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

965 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 50,06г | Углев: 93,73г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Clever Сёмга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Маасдам, Капуста Тушеная. Ужин: Clever Сёмга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сгущенка, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса