missybrubaker- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1331 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 74,27г | Углев: 35,68г. Завтрак: Poached Egg, Butter (Salted), Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Обед: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Ужин: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Cauliflower Mac and Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Перекус/Другое: Great Value Pepper Jack Cheese, Barefoot Moscato. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Беговая Дорожка - 44 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса