Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
|
77,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1332 ккал
|
Жир: 51,48г | Белк: 112,98г | Углев: 110,98г.
Завтрак: Land O'Lakes Light Butter, Oikos Plain Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Now Foods Psyllium Husks, Muscle Milk Chocolate Protein Powder , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Перекус/Другое: Oranges , Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
1 до 20 из 31
 Комментария
23 мар 21 написано членом: Daughter of the_King
|
Thank you Ettenauj. I appreciate the support. This is my weekly average for last week. 😊
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
Well done beautiful lady!! 💞💞
23 мар 21 написано членом: wifey9707
|
Thank you wifey. ❣ I usually don't choose cooked broccoli, but when we were in AZ, two of my dinners came with broccoli and I thoroughly enjoyed it. So, I am giving the weight-loss credit to cooked broccoli. 🥦🥦😄
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
23 мар 21 написано членом: LaughingChevre
|
23 мар 21 написано членом: HCB
|
Nice, solid drop. Yay You!
23 мар 21 написано членом: kattay
|
Thank you Chevre, kattay and HCB. I'm back to where I was a couple weeks ago, but it happens and I'm fine with it. 😊 I hope you all have a wonderful week. 👍
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
23 мар 21 написано членом: bearnoggin
|
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
23 мар 21 написано членом: jengetfit123
|
23 мар 21 написано членом: Texasgranny6
|
Thanks Jen! 💕 Have I mentioned how much I've missed you? 😀
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
Thank you Texasgranny. Going the slow route, but getting it done. 😊
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
23 мар 21 написано членом: Granny Marsh
|
You are so sweet, Becca! I think about you and others here often, so I guess I have been on pizza hiatus longer than it seems. 😄
23 мар 21 написано членом: jengetfit123
|
Thank you Granny Marsh. I appreciate your support. 😊
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
Nice drop.CC, bravo. 👏👏💙💙💜💙💙🤗🤗
23 мар 21 написано членом: Throughhisblueberryeyes
|
Aww, BB, thank you. 💗 Hope you are having good days. 💗
23 мар 21 написано членом: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
