luizcmf- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2226 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 112,63г | Углев: 298,57г. Завтрак: Giroil Psyllium Fibras, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Abóbora Cabotia, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piá Bebida Láctea, Lacta Bis (7g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g). подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса