Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gorenitsa.anya
Журнал
23 мар 21
gorenitsa.anya- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя gorenitsa.anya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После послаблений снова в строю🧡
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1153 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 110,31г | Углев: 87,90г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gorenitsa.anya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю