Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zahra_19
Журнал
23 мар 21
zahra_19- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя zahra_19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1298 ккал
Жир: 36,87г | Белк: 67,22г | Углев: 186,72г.
Завтрак:
Jeruk, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur, Pisang.
Обед:
Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Hati Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau.
Ужин:
Bakso Daging Sapi, Telur.
Перекус/Другое:
Pisang, Pepaya, Pepaya, Pisang, Jagung Rebus, Pepaya, Pepaya, Jeruk.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zahra_19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю