Gustavo Souza- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

109,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1885 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 79,19г | Углев: 292,46г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pupusa Recheada de Carne. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Fini Tubes Framboesa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса