neliscarvalho- Журнал, 23 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

197 ккал

Жир: 18,37г | Белк: 6,90г | Углев: 0,51г. Завтрак: Ovo Frito, Café, Equaliv MCT. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neliscarvalho-Изменение Веса