vinifcosta- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

155,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1315 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 77,94г | Углев: 151,24г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Camarão, Chuchu Cozido. Ужин: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Camarão no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido, Predilecta Molho de Tomate Refogado. Перекус/Другое: Laranjas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса