Madele58- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

484 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 19,85г | Углев: 51,89г. Завтрак: Koffie, Ekoplaza Sojadrink Calcium, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Обед: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, Perfekt Halvarine, Landsbackerei Brood. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса