zema888- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1790 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 142,71г | Углев: 99,92г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Замороженная Вишня, Красная Цена Сыр Российский, EKO Томаты Маринованные, Вязанка Колбаса Докторская. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса