Wobbeltje!- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1734 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 126,41г | Углев: 163,43г. Завтрак: Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kruidvat Pure Whey. Обед: Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Ужин: Plus Rundergehakt, All Seasons Nasi-Bami Groenten, Plus Aardappel Bistro Minikrieltjes. Перекус/Другое: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeahhh! 🤩

23 мар 21 написано членом: Elfje69

Ff buffer inbouwen voor komend weekend 🙄

23 мар 21 написано членом: Wobbeltje!

Uhohhhh, ga je wat spannends doen??? 🥳

23 мар 21 написано членом: Elfje69

Niks spannends, familieweekend en dat staat altijd in het teken van veel (ongelimiteerd zoals ik perfect kan) en lekker eten (lees: snoepen, koeken enz)

23 мар 21 написано членом: Wobbeltje!

Is toch lekker en gezellig af en toe 🥳

23 мар 21 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса