Jon Grant- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm hoping by the end of the week this goes down 😄

83,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2205 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 71,92г | Углев: 225,41г. Обед: Pasta Salad with Tuna, Monster Ultra Red, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Ужин: Light Wine , Pick n Pay Rustic Minestrone Soup (300g), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, KOO Mixed Vegetables in Sweet and Spicy Curry Sauce, KOO Black Beans in Flavoured Brine, Fry's Chicken Style Strips. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Smooth White, Pick n Pay Low Fat Choc Chip Yoghurt, Monster Ultra Red, Damascus Nougat, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet, Cadbury Dipped Flake. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса