Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathou_W
Журнал
23 мар 21
Mathou_W- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Mathou_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙈🙈🙈
Je suis deg’ j’étais à 100g de changer de dizaine. Si tout va bien je devrais être autorisée à reprendre une activité physique modérée à compter de demain. Je ne souhaite pas baisser mes apports davantage (je suis à 1500 kcal, je suis les recommandations de l’appli).
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1436 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 99,51г | Углев: 136,94г.
Завтрак:
Bjorg Coco sans Sucres, Nespresso Café, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Monin Sirop de Caramel.
Обед:
Jean Hervé Purée de Cacahuète, la Belle Vie Blanc de Poulet « Maïs » Jaune Fermier avec Peau , Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carapelli Huile Olive Bio.
Ужин:
Maggi Mousline Crème & Noix de Muscade, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carapelli Huile Olive Bio, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Épinard, Aiglefin.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathou_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю