r0salmon- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1300 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 50,59г | Углев: 196,16г. Завтрак: Cooked Egg White, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Full Cream Milk, Sunpride Pisang Single, Madu. Ужин: Papaya, Kobe Tempe Kriuk, Nasi Putih, Indonesian Urap Salad, SuperIndo Tahu Susu, Extra Lean Ground Beef, Bu Tjitro Gudeg Original. Перекус/Другое: My Roti Roti Isi Krim Susu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса