Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
23 мар 21
MDW80- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mijn lijf vindt die 66 erg leuk.. 🤷♀️
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1871 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 72,38г | Углев: 207,70г.
Завтрак:
Koffie, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light.
Обед:
Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g).
Ужин:
Gnocchi.
Перекус/Другое:
Aldi Chocolade Koekjes, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Sondey Café Noir, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю