#marinella- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1528 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 91,63г | Углев: 146,19г. Завтрак: Rapunzel Cranberries, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Isola Bio Latte Avena Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Обед: Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Ужин: Caseificio Longo Paglierina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ambrosiae Mandorle Attivate, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса