Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
23 мар 21
Risuya- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1475 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 90,08г | Углев: 139,78г.
Завтрак:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, White Bread, Ферма Масло Сливочное 82,5%, White Bread, Ферма Масло Сливочное 82,5%, White Bread, Ферма Масло Сливочное 82,5%, White Bread, Myprotein Micellar Casein.
Обед:
ISKA Мандарины Дольки , Фермач Отбивная из Говядины, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде.
Ужин:
Ашан Апельсин , Vici Крабовые Палочки Снежный Краб.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю