kejemadi- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1350 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 34,43г | Углев: 186,61г. Завтрак: Caresse Antillaise Jus d'ananas . Обед: Petits Pois Cuits, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Ужин: Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Tarte aux Pommes, Bio Village Mandarine, Carottes. Перекус/Другое: Ker Cadelac Petit Beurre, Ferrero Ferrero Rocher, Myrtilles, Super U Raisins Secs Blonds, Lindt Les Pyrénéens. подробнее ...

646 ккал

Упражнение: stretching - 10 минуты, cardio - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса