Alyonka moroz- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1013 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 96,90г | Углев: 72,36г. Завтрак: Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Тунцом. Перекус/Другое: Груша, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса