nidi888- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1853 ккал

Жир: 93,87г | Белк: 88,94г | Углев: 156,33г. Завтрак: Milka Alpenmilchcreme, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Goldähren Eiweißbrot, Arla Protein Drink Schoko, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Обед: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milka Löffel-Ei, Gekochtes Ei, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Ужин: Mucci Eiskonfekt, Dulano Salami Sticks Classic, Maggi Bologneser Gratin. Перекус/Другое: Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса