alina632- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя alina632 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Help ik heb deze week 16.8 gedaan gemiddeld 1050 calorieën per dag .
Nu van morgen gewogen 1 kilo zwaarder

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1421 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 62,83г | Углев: 179,88г. Обед: Lidl Walnoten Broodje , Rosbief (Mager), Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Becel Light, Baresa Pesto Alla Genovese. Ужин: Champignons, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Salami, AH Pizza Kit. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina632-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina632- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

alina632-Изменение Веса