romymund931- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

damit hätte ich heute gar nicht gerechnet

97,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

494 ккал

Жир: 11,54г | Белк: 33,11г | Углев: 58,35г. Завтрак: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Обед: Milbona Skyrella , Hainich Sellerie, Freshona Rote Bete in Scheiben , Bofrost Gemüsefrikadellen. Ужин: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час, vibrationsplatte - 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса