Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2091 ккал
|
Жир: 77,44г | Белк: 120,20г | Углев: 225,00г.
Завтрак: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Mango, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Інделіка Филе Индейки, Iberica Tuna In Brine, Nordic Овсяные Хлопья, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Буренка Сливки 10%, Baby Banana, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага. Ужин: Soup, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, METRO Chef Чернослив, Яготинское Масло Сливочное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Lindt Черный Шоколад С Вишней. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
